Vitaminversorgung- Spritzen- Was nehmt ihr?

Ich habe morgen meinen Nachsorge Termin von der OP und dann werde ich es einfach mal mit ansprechen. Meine Kollegin ist Ärztin und sagte mir auch, dass man Vitamin B12 nicht übersosieren kann. Nach den anderen Vitaminen hab ich nicht gefragt. Ich danke euch allen für eure Antworten. Es ist schön nicht alleine zu sein und von allen Erfahrungen etwas für sich rauszuziehen.