Verhütung nach der Schwangerschaft

Also leider kann ich dir jetzt keinen richtig guten Tipp geben, da ich gerade auch das erste Mal schwanger bin. Ich möchte eigentlich nur von einer Methode abraten, und das ist das Diaphragma. Ich habe das ca 7 Monate genutzt, auch mit dem zugehörigen antisperniziden Gel wie empfohlen. Na ja und was soll ich sagen, jetzt bin ich hier im Forum unterwegs... Natürlich ist es nicht schlimm, ich freue mich auf mein Kind und es ist ein wunschkind, aber eigentlich hätte ich es gerne zu einem späteren Zeitpunkt bekommen. Ich weiß somit auch noch nicht wie ich es nach der Entbindung handhaben werde, ich würde nämlich auch sehr gerne hormonfrei verhüten. Freundinnen von mir haben mit der kupferspirale allerdings schreckliche Erfahrungen gemacht. Da mein Zyklus total unregelmäßig ist kann ich auch nicht auf die "natürliche Methode" setzen. Vermutlich bleiben uns doch nur Kondome oder eventuell nehme ich dann doch eine Hormonspirale. Wobei ich gar nicht weiß wie das ist mit Spirale und stillen.... Und ich möchte unbedingt stillen