"Verbotene Speisen"

Hallo liebe Schwangere!

Bin erst in der 7. SSW und mache mir ein bisschen Sorgen wg. meiner FG im Januar. Ich denke mal, dass ich momentan noch etwas übervorsichtig mit allem bin. Hätte da jetzt nur mal ne Frage zu Lebensmitteln, da mir Bekannte schon totale Horrorgeschichten erzählen, was ich angeblich alles nicht essen darf...

Ich liebe z.B. Meeresfrüchte und kann mir eigentlich nicht vorstellen, wie ich 9 Monate ohne auskommen soll. Ist das wirklich so bedenklich? Eigentlich ist das doch alles gekocht, da macht es doch nix oder?

Jetzt ist ja auch Spargelzeit und ich steh total auf meine selbstgemachte Sauce Hollandaise. Is halt mit rohem Ei, aber die Sauce wird ja auch erhitzt oder? Wie seht ihr da das Risiko?

Liebe Grüße