umzugsstress - wann aufhören???

hallo,

wir bauen gerade haus um und keller aus - da muss ich mit anfassen, da kommt auch schon mal ein gewicht von 10-11 kg zusammen, aber das war bisher kein problem - wenn es dir zuviel wird, dann merkst dus. rückenschmerzen, du bist total fertig... klar kannst du dich schonen, aber was bringts dir, die ss wird ja noch anstrengender und dann haste mehr als 5 kg, die du mit rumschleppen musst, die kannste auch nicht ablegen.
übertreiben musst dus ja nicht, organisier dir hilfe, aber ansonsten merkst dus schon.

lg und viele fleissige helfer
doreen