Schlafstörung

Ohje, das habe ich auch.
wirklich schlimm. letztens hatte ich einen versicherungsvertreter bis 22 uhr hier sitzen... ich habe die ganze nacht nur versicherungen verarbeitet...
höchst wahrscheinlihc habe ich dabei geschlafen, aber ich habe mich am nächsten Tag gefühlt als hätte ich ganze häuser gebaut.
ich versuche es im moment mit traumreisen um schneller zur ruhe zu kommen. manchmal klappt es und manchmal leider nicht. Ein buch lesen hilft auch, bei mir übrigens am besten kinderbücher, die regen die phantasie an und verwandeln blöde träume manchmal doch noch in was schönes weil sich die gedanken vermischen ;-) Der Zauberwald von Enid Blyton ist zu empfehlen.