Nehmt ihr Vitamin oder Jod zusätzlich ein?

Huhu ihr Kugelbäuche :-)
Habe mal eine Frage,ich habe in den ersten 15 SSW regelmäßig Folsäure eingenommen.Und später dann Folio.Seit 10 Wochen nehme ich nichts mehr ein. Habe super Blutwerte brauche auch kein Eisen.Das einzige was ich zu mir nehme sind diese BrauseTabletten die man überall kaufen kann.Da wechselich mich jeden Tag ab.Mal ACE,Vitamin C, Calcium und Magnesium sonst aber nehme ich nichts mehr ein.Sollte ich weiterhin Folio enfach mal nehmen oder muss das nicht sein? habe da irgendwie ein schlechtes Gewissen das die Kleine nicht genug Jod und Folsäure bekommt.Ernähre mich recht Gesund.Viel Salat und Fisch und Milch und Kartoffeln.
Die Kleine ist top Fit und Gesund.
Wie macht ihr das denn?
Danke für eure Antworten.
Lg Steffi und Bauchmaus Mia Melina