mein rücken bringt mich um :-(

hi, ich habe leider auch so rücken weh schuhe oder socken anziehen oh jej da denk ich lieber nicht dran ich gehe jetzt zwei mal die woche schwimmen meine hüfte tut auf jeden fall fast nicht mehr weh und den rücken hilft es auch gut habe leider jetzt viel zu tun ganzen tag in der küche stehen und nur am putzen deshalb kommen die rücken weh jeden tag wieder aber schwimmen ist ne klasse sache abends tut es ganz gut , dann kann man besser schlafen und im schwimmbad ist es auch nicht so voll. hüfte das ist ganz mies ich konnte teilweise nicht mehr laufen