Magnesium in der Schwangerschaft

Ich nehme es seit einigen Wochen, weil ich sonst bei der Hitze oftmals nächtliche Wadenkrämpfe habe. Beim ersten Kind hat laut Arzt nichts dagegen gesprochen, es bis zum Ende zu nehmen. Er meinte, da müsste man eine ganz andere Menge zu sich nehmen, damit es am Schluss Auswirkungen hat...