Kraftlos....

Schleppe dich mit letzter Kraft in die Küche, nehme alle Früchte die irgentwie zusammen passen, einen leeren Joghurt oder Banane, packe alles inkl. Eiswürfel in den Mixer 3-4 Minuten pürieren. Minze, Kokosflocken, Zitronensaft oder Sirup dazu. Das schmeckt so lecker(auch Kindern), gibt viel Energie und zählt bei so heißem Wetter als Mahlzeit. Sei also kreativ und viel Spaß! Wenn du danach in der Lage bist, gibt es noch eine kalte Bein- und Armdusche für dich und Kräuterblut aus der Apotheke. Ich hoffe bei dir klappt diese Methode so gut wie bei mir.