Ich will nimmer :(

Hallo,
Ich hab heute noch genau 14 Tage bis zum ET.
Habe schon seit der 22. SSW tierische Rückenschmerzen im lendenwirbelbereich .. :( seit ein paar Tagen ist es so schlimm, dass ich mein linkes Bein teilweise hinter her ziehen muss, weil die Schmerzen so schlimm sind.
Habe es schon mit Wärme / Kälte ausprobiert aber beides hat es meiner Meinung nach nur schlimmer gemacht!
Frage mich wie das bei der Geburt aussehen soll, da ich normal gebähren werde/ möchte :(
Kann mir wer helfen?