zurück| Geschrieben von Kiki69, 8. SSW am 04.01.2022, 20:28 Uhr |
Eine gesunde Schwangerschaft
Hallo meine Lieben,
Mich würde es Interessieren ob es gewisse Lebensmittel oder Getränke gibt die meine Schwangerschaft unterstützen
Beitrag beantworten
Re: Eine gesunde Schwangerschaft
Antwort von Jofrie am 04.01.2022, 21:49 Uhr
Ich würde einfach auf eine ausgewogene, vielfältige Ernährung mit z.B. viel verschiedenem Obst und Gemüse (bestenfalls in Bioqualität), Vollkorn, Nüssen und Saamen usw. achten. Vor allem gut ist alles eisenreiche. Ansonsten muss man nichts anders machen, abgesehen von dem was weggelassen werden muss. :)
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