Depressive Verstimmung (Partner und ich)

Hallo zusammen,

ehrlich gesagt weiß ich gar nicht genau, was ich möchte. Bin gerade sehr verzweifelt und muss vielleicht einfach mal alles raus lassen.

Ich bin momentan in der 25. Woche.
Habe vor der Schwangerschaft stark abgenommen und nun natürlich wieder zugenommen. Dass der Bauch dicker wird ist ja logisch. Aber ich habe sehr viel Hüftspeck angesetzt, ebenso an den Beinen (Kämpfe mit Wasserenlagerungen) , was sehr auffällt. Fühle mich dick und leider triggert mein Spiegelbild wieder meine alten Ängste und Verhaltensmuster. Ich fühle mich sehr unwohl und sage Treffen mit Freunden ab, möchte nirgends hin, wo mich welche kennen, vor allem nicht mit wenig Bekleidung bei dieser Hitze, bin wieder voller Selbstzweifel und traurig.

Mein Mann wiederum hat irgendwie aufeinmal völlig Panik, dass unser bisheriges Leben bald vorbei ist.
Wir haben gemeinsam ein zeitintensives Hobby mit verschiedenen Freundesgruppen und er denkt, das wir bald zu nichts mehr Zeit haben werden (er wollte immer Kinder, war ein eindeutiges Wunschkind von uns beiden).

Ich bin momentan wie gesagt sehr oft traurig und verstimmt, nun kommt seine schlechte Laune und seine Zukunftsangst hinzu. Er strahlt es mit jeder Pore aus, ist seit Wochen gereizt und hat Stimmungsschwankungen und ich sauge seine Laune leider komplett mit auf, da ich sehr mitfühlend bin. Er nimmt schon Rücksicht, sagt nichts dazu etc. und versucht es zu unterdrücken, aber ich nehme wie gesagt jede kleine Stimmung seinerseits wahr, er braucht gar nichts sagen.

Noch dazu will er andauernd in jeder freien Minute Termine mit Freunden rein quetschen (da wir sie ja bald nie wieder sehen werden /s). Ich wiederum möchte so Dinge wie: das zukünftige Kinderzimmer endlich ausräumen und renovieren, die Erstausstattung einkaufen, nochmal schön essen gehen zu zweit - vor allem, da mich Unternehmungen mit Freunden gerade extrem stressen wegen meiner Selbstzweifel, was ich ihm auch immer erkläre (natürlich komme ich zu einigen Treffen mit ihm zu Liebe, möchte umgekehrt aber auch ein ruhiges Wochenende nur für uns).

Habe Angst davor, das wir uns noch richtig in die Wolle bekommen vor der Geburt.

Sind seit 8.5 Jahren zusammen, davon wohnen wir 7.5 Jahre zusammen. Er war schon immer extrovertiert und ich introvertiert, haben aber immer Kompromisse gefunden und führten sonst eine sehr harmonische, ausgeglichene Beziehung wo jeder sich und seine Bedürfnisse ausleben konnte.

Wie gesagt, ich glaube, ich musste all das einfach mal los werden.
Danke fürs Lesen und entschuldigt den langen Text.
Vielleicht ging es ja trotzdem jemanden von euch ähnlich und kann mir etwas Hoffnung machen oder so.