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von bemybee am 25.12.2023, 18:35 Uhr |
Das letzte mal “gesund” Ewigkeiten her
Hi ihr lieben,
die letzten Wochen sind bei mir einfach eine Katastrophe. Ich will diese Schwangerschaft einfach nur genießen aber mit dieser Übelkeit und den Kopfschmerzen habe ich echt keine Ahnung wie. Meine verstopfte Nase verbessert sich im Schneckentempo, immerhin. Bin gefühlt seit dem ich weiß, dass ich Schwanger bin krank und davor auch schon sowieso Grippe, Rachenentzündung dies das gehabt. Aber ich habe keine Ahnung mehr, was ich gegen diese Kopfschmerzen und Übelkeit tun soll. Paracetamol hilft garnicht. Ich esse schon bevor ich aufstehe ein Haferkekschen. Über den Tag verteil kleine Mahlzeiten. Trinken kriege ich gerade so auch noch hin. Meine Food Aversions errden auch gefühlt schlimmer. Fleisch ist eine Herausforderung. Jetzt auch noch Reis, Zwiebeln und und…
Mein Blutdruck ist auch extrem niedrig. Er ist sowieso immer niedrig gewesen aber jetzt noch niedriger. Versuche rauszugehen etc. mit viel Geduld schaffe ich auch so einige Meter. Ich weiß echt nicht weiter. Habt ihr noch Tipps?
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Re: Das letzte mal “gesund” Ewigkeiten her
Antwort von Orchidee92, 26. SSW am 26.12.2023, 19:50 Uhr
Erstmal gute Besserung für dich.
Gegen die Übelkeit könnte dir, mit Absprache vom FA, Vomex helfen.
Gegen die Erkältungssymptome und Kopfschmerzen kommen wahrscheinlich nur die Hausmittelchen in Frage.
Ich hatte von der 7.SSW bis zur 15.SSW auch mit extremer Übelkeit zu kämpfen. Ich habe mich zumindest zum Trinken "gezwungen".
Wenig Kohlensäure und wenn dann in Form von Fruchtschorlen mit Strohhalm.
Beim Essen war es eine Herausforderung, habe auch 5kg abgenommen zu der Zeit.
Ansonsten war das was ich gegessen habe auch eher ungesund und einseitig. Nach der 15.SSW ging es bergauf. Seither habe ich zwar phasenweise auch kein Appetit auf was bestimmtes,aber ich esse halt abwechslungsreich.
Vielleicht helfen dir Lebensmittel die du wenig kauen musst: Pudding/Joghurt, Milchreis/Grießbrei etc.
Re: Das letzte mal “gesund” Ewigkeiten her
Antwort von bemybee am 27.12.2023, 10:12 Uhr
Vielen Dank für die Tipps!
Ich habe auch schon von Vomex gehört, und frage beim nächsten FA Besuch mal nach (leider erst am 16.01., weil ich im Ausland bin 
)
Der Gedanke and Jogurt etc. bringt mir leider alles hoch, was ich überhaupt essen kann:( jogurt ging ja noch bis vor ein paar Tagen aber gestern habe ich so extreme schmerzen und Übelkeit danach gehabt. Bin auch echt nur einseitig am futtern. Habe heute trotzdem geschafft, eine mandarine runter zu bekommen und mein geliebtes Brot kann ich auch nicht mehr sehen :D
Freue mich schon, wenn es langsam besser wird aber gut zu hören, dass es sich bei dir ab der 15. SSW gebessert hat.
Re: Das letzte mal “gesund” Ewigkeiten her
Antwort von Orchidee92, 26. SSW am 27.12.2023, 11:31 Uhr
Vielleicht ist es bis zum 16.01 auch vorbei mit der Übelkeit 
Bei mir ging das dann quasi über Nacht.
Hin und wieder habe ich Übelkeit bei Anstrengung oder wenn ich zu wenig gegessen habe. Aber weitaus nicht so doll wie die Anfangszeit.
Immerhin ein bisschen, besser als nichts.
Vielleicht kommen Butterkekse in Frage für dich oder mal Kartoffelbrei, irgendwas.
Ein bisschen muss man ja zu sich nehmen, auch wenn es schwer fällt.
Drücke dir die Daumen, dass der Spuk bald vorbei ist.
