Darf man Frischkäse mit Lachs essen?

Also, mein Arzt hat gesagt, man sollte keinen hohen lachs essen. Bei Frischkäse bin ich mir nicht sicher... aber mal ganz ehrlich... finde man kann das auch alles übertreiben... bin mit dem 3. Schwanger und bei meiner ersten schwangerschaft habe ich nur rohes hack gemieden, über anderes wusste ich gar nicht bescheid... also, nicht verrückt machen. Eine schöne kugelzeit dir noch ;-)