Alpträume

Keine Tipps, nur das es nicht besser wird sorry, das ich dir jetzt keinen Mut zusprechen kann ;)
Nach den Alpträume kamen bei mir dann langsam die schlaflosen Nächte. Sei es erst gegen zwölf müde werden oder an zwei wach sein oder alle zwei Stunden aufwachen. Und was ich so von Freunden und Bekannten gehört habe, wird es mit wachsenden Bauch leider nicht besser.
Ich Versuche nach der Arbeit ein Power Nap zu machen oder versuche mich am WE so viel wie möglich auszuruhen.