Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von Nachtwölfin am 07.03.2013, 23:20 Uhr

Tochter kommt nachts für 2h und ist hellwach was tun?

Kenne ich. Bei uns war der Rekord mal 4 Stunden von 1:00 bis 5:00. Tagsüber wurde der fehlende Schlaf dann aber auch nie nachgeholt. Kind war aber die ganze Zeit knatschig.

Positiv:
Es ist ist nur eine Phase (kann aber immer wieder kommen). Bei uns hat das immer 2-4 Wochen gedauert, dann hat sie wieder "normal" geschlafen, ist also nach dem Aufwachen innerhalb 1/2 Stunde wieder eingeschlafen.

Auftreten:
Immer in Zeiten "großer" Veränderungen bzw Entwicklungsschritte wie neues Kind oder Erzieherin in Kita, viele neue Wörter gelernt, neue Bewegungsabläufe etc.

Dauer:
Wie oben geschrieben 2-4 Wochen (2-4 Stunden wach pro Nacht), dann wieder Ruhe für ein paar Wochen, dann das gleiche wieder.
Das ganze ging über ca 1 Jahr. Als meine Tochter 2 war, wars vorbei.

Was haben wir unternommen?
Alles was uns selbst eingefallen ist und wir für moralisch vertretbar hielten (also ohne schreien lassen; habs 1x versucht und mich nicht wohl dabei gefühlt; die arme Kleine hat sich auch sehr reingesteigert, ist nicht der Aufgebertyp) und den einzigen Vorschlag, den ich damals hier im Forum bekommen habe, auf den ich selbst noch nicht gekommen war: Kind ins Tragetuch und draußen rumlaufen, mit dem Ergebnis, dass sie danach noch lauter geschrien hat und statt "nur" 3 Stunden eben 4 Stunden wach war. Super.

Was hat am Ende geholfen?
Nichts außer die Situation zu verstehen, möglichst Ruhe zu bewahren (schwierig, wenn man nachts kaum schlafen darf und morgens zur Arbeit muss) und abzuwarten. Sobald wir es einfach akzeptiert hatten, war es vorbei.
Halt bloß nicht die Nacht zum Tag machen. Also kein Licht bzw nur Nachtlicht, nur leise sprechen oder gar nicht, viel berühren, Nähe zeigen, kuscheln oder Kind zwischen Eltern und sich einfach auf die Seite drehen und so tun als ob man schläft, obwohl man behüpft wird.

Solidarische Grüße und Kopf hoch.

Nachtwölfin

 
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