Bettgehzeiten

Hi Romina,
Ich würde an deiner Stelle mal ein schlafprotokoll führen, d.h. herauszufinden wie viele Stunden Schlaf deine Tochter durchschnittlich innerhalb von 24h braucht.
Wenn du das weißt kannst du ja versuchen das ganze ein wenig zu steuern.
Ich habe bei meiner Tochter vor kurzem das vormittags und nachmittags Schläfchen zu einem Mittagsschlaf zusammen gelegt. Sie hat nämlich irgendwann angefangen das Nachmittagsschläfchen immer weiter hinauszuzögern was dann natürlich auch die abendliche Bettgehzeit verändert hat. Da hab ich gemerkt, dass sie nun länger am Stück wach sein kann/möchte und hab deswegen das vormittagsschläfchen etwas hinaus gezögert.
Sie hat vorher von ca 10:30-11:30 und von ca 14:00-15:00 geschlafen
Nach ein paar Tagen hat sich innere Uhr dann auch umgestellt, sodass sie dann von selbst von 12-14 Uhr schläft.
Meine Maus hat ein Schlafbedürfnis von ca 15-16h , d.h. sie schläft von 18:00-7:30 und macht dann von 12-14 Uhr Mittagsschlaf.
Wenn sie manchmal schon früher müde ist (kommt natürlich auch vor, z.b. nachm Pekip etc) , dann trage ich sie eine Weile rum oder Versuch sie abzulenken, damit die Zeiten nicht zu stark abweichen.
Was ich damit sagen will, wenn du weist wie viel Schlaf dein Kind braucht kannst du das auch in ne gewisse Richtung lenken. Was hilft, ist sich immer an dem Kind zu orientieren. Das heißt nichts komplett neues zu erfinden sondern dem ganzen quasi etwas feinschliff verpassen :D
Hoffe du verstehst was ich meine :)