zurück| Geschrieben von roxana22 am 03.12.2012, 21:18 Uhr |
Einschlaf bzw. Weiterschlafproblem
Unsere 7 Monate alte Tochter kam 4 Wochen zu früh und war sehr nähebedürftig. Sie schlief fast nur auf uns und konnte erst nach 5 wochen in Babybay oder neben uns schlafen.
Dann folgten 4 Monate koliken und viel Geschrei am Abend. Dadurch konnte sie nur auf dem Arm einschlafen, da ich sie ja wohl kaum in ihren Schmerzen alleine ins Bett legen konnte.
Dann haben wir lange "geübt", dass sie entweder beim stillen einschläft oder auf der Seite in meinem Arm.
Nun ist es so dass sie IMMER nach 30-45 min aufwacht und ein Riesentheater macht und nicht wieder einschläft oder nur sehr schlecht.
Ich habe mich nun die letzten 4 Monate Abend für Abend dazugelegt, in der Hoffnung sie schnell wieder zum einschlafen zu bewegen, wenn ich da bin, geklappt hats nur in wenigen Fällen und meistens habe ich umsonst 2 Std. mit ihr im dunkeln verbracht. Ich muss ganz ehrlich sagen "ich bins leid" ich möchte doch einfach nur dass sie einschläft, da helfe ich auch gerne, aber 2 mal das Theater am Abend steh ich nicht mehr lange durch :(
Bitte Bitte gebt mir einen guten Tipp. Mittags übrigends das selbe 30 min schlaf, dann aufwachen und dann meistens nochmal ne stunde. Aber mit weniger Theater als am Abend.
Schnuller, Schnuffeltuch nimmt sie alles nicht.
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Re: Einschlaf bzw. Weiterschlafproblem
Antwort von Zafon am 03.12.2012, 21:36 Uhr
Hallo, mich tröstet es immer ein wenig, wenn ich lese, wievielen Mamas es auch so geht
und wir daher wissen, dass mit unseren Mäusen einfach alles in bester Ordnung ist. Schlafende Prachtbabys gibt es, aber doch spärlicher als die Babys, die aufgrund ihres noch unreifen Gehirns das Schlafen einfach NOCH nicht gelernt haben.
Eine Schlafphase dauert meist um die 30 Min. Dann geht diese Phase in die REM/ Traumphase über. Diesen Übergang "schaffen" manche Babys noch nicht. Deswegen wachen viele Babys nach dieser Zeit auf. Sie brauchen so lange Mama, um wieder in den Schlaf zu kommen, bis ihr Gehirn reif genug ist es allein zu schaffen. Es wächst sich also aus. Bis dahin ist es wichtig, dass die Babys nicht schreien müssen, denn die dabei ausgeschütteten Stresshormone überlagern das sog. Durchschlafhormon. Also je stressfreier desto schneller lernt das Baby schlafen.
Dann kommt noch dazu, dass durch die vielen neuen Eindrücke und erlernten Fähigkeiten ab ca. 6.LM das Gehirn auf Hochtouren arbeitet und deshalb nicht so einfach zur Ruhe kommt. Alles eine aufregende Zeit und wir wissen ja, wie wir schlafen, wenn wir aufgeregt sind.
Den einzigen Rat den ich habe: halte durch und nimm es als gegeben hin! Ich merke von Monat zu Monat, dass es (bis auf Schub- und Zahnungszeit) besser wird und mein Kuschelmonster auch mal länger ohne Mama schlafen kann. LG
Re: Einschlaf bzw. Weiterschlafproblem
Antwort von lanti am 03.12.2012, 21:38 Uhr
Hallo,
die Zeit nach der Deine Tochter aufwacht ist genau eine Schlafphase und es ist ganz normal, dass Säuglinge noch nicht immer allein von einer in die nächste finden - auch wenn das natürlich sehr anstrengend sein kann.
Wacht die Kleine denn "nur" einmal nach 30-45 Minuten auf oder dann jede Stunde?
Wenn Du auf 15 Min. genau weißt, wann die Zeit ist, zu der sie aufwacht, reicht es ja vielleicht auch, wenn Du vorher raus gehst und dann einfach nochmal zu ihr hingehst oder?
Was auch hilft: Akzeptiere die Situation wie sie ist und nimm ihr Verhalten als nicht ungewöhnlich an. Versuch die Zeit nicht als vertan anzusehen, sondern sieh es als Pause und genieße die Kuschel-Zeit mit Deinem Baby. Die Kleinen werden von ganz allein so schnell groß und selbständig - auch ohne unser Zutun. Und "bald" heißt es dann nur noch "tschüß Mama" - das kann man sich zwar jetzt noch nicht vorstellen, aber dann wirst Du Dir sicher mehr Zeit mit Deiner Tochter wünschen 
LG
Re: Einschlaf bzw. Weiterschlafproblem
Antwort von roxana22 am 03.12.2012, 21:45 Uhr
Ja das wußte ich schon mit der REM-Phase, ich hoffte nur man kann es irgendwie anders lösen. Es ist soooo anstregned auf Dauer, weil sie seit 3 wochen nicht mehr einschläft. Normal war es nur einmal und dann schlief sie bis zum stillen und nach jedem stillen schlief sie brav weiter.
jetzt wacht sie 4-5 mal auf. *ächz*
Zähne bekomt sie grad 2 unten und schnupfen hatte sie auch, kommt wohl alles zusammen grad und meine Nerven sind so dünn.... Ich merke wie ich einfach nicht mehr die Geduld mit ihr habe und sie schimpfe, obwohl sie doch nichts dafür kann... Jetzt muss ich wieder weinen, weil ich mich so schlecht dabei fühle, weil ich ihr im Moment einfach nicht soviel Geduld geben kann, wie ich es wohl möchte.
@roxana22
Antwort von lanti am 03.12.2012, 22:08 Uhr
Schau mal. da schreibst Du die Erklärung für ihr verändertes Schlafverhalten ja selbst - Zähne und schnupfen - da ist das ja nachvollziehbar.
Genauso nachvollziehbar ist aber, dass es für Dich wahnsinnig anstrengend ist, Du müde bist und Du nicht immer so geduldig sein kannst, wie Du gerne möchtest!
Aber ihr beide werdet das zusammen schaffen - ganz bestimmt und zwar diese kraftraubende Zeit genauso wie alle die noch kommen 
Hast Du vielleicht jemanden der tagsüber mal mit ihr spazieren gehen kann, damit Du ein bißchen schlafen kannst? Versuch immer zu schlafen, wenn sie auch schläft und lass den Haushalt liegen - der wartet geduldig auf Dich...
Wünsch Dir, dass es bald wieder besser wird
LG
Re: @roxana22
Antwort von roxana22 am 03.12.2012, 22:20 Uhr
Ich werds versuchen, danke für deine lieben Worte.
Grad ist sie wieder total brav nach dem stillen wieder eingeschlafen, hach kann das nicht immer so sein? ^^
Re: @roxana22
Antwort von juli4ka am 03.12.2012, 22:27 Uhr
Hallo Roxana,
ich habe ein ähnliches Problem.
Siehe auch meinen Beitrag weiter unten "Mittagsschlaf ( wenn man das so nennen kann). Ich denke meine Kleine überwindet diese Schlafphase auch nicht. Wir müssen wohl versuchen die Kleinen so gut es geht zu unterstützen und abwarten....
LG
Re: @roxana22
Antwort von roxana22 am 03.12.2012, 22:36 Uhr
Ja ich habs grad eben fertig gelesen, also deinen Beitrag :)
Sieht so aus. aber es macht einen nicht so fertig wenn man sieht dass man nicht alleine ist. Ich hab das immer als mein Versagen gewertet, vorallem, wenn die Kinder von Müttern, die sie schreien lassen "besser" schlafen als mein geliebtes Baby :(
Re: @roxana22
Antwort von juli4ka am 03.12.2012, 22:48 Uhr
Richtig!
Ich frage mich auch, warum es gerade bei uns so ist und ob ich etwas falsch gemacht habe. Man sucht die Fehler bei sich, klar.
Immer hört man von anderen Müttern wie gut ihre Kinder schlafen:-|
Bisschen neidisch ist man da schon. Andersrum denke ich mir:
Du tust doch alles für die Kleine, es kann nicht an dir liegen.
Trotzdem versteife ich mich da so und habe Angst vor dem nächsten Mittagsschlaf, weil es sowieso wieder nichts wird :-
Re: @roxana22
Antwort von roxana22 am 03.12.2012, 23:02 Uhr
Vielleicht liegst auch daran, hab ich auch schon gedacht. Selbsterfüllende Negativprophezeiung nennt man das.
Aber die Kinder schlafen bestimmt alle nicht so gut wie die Mütter uns das weißmachen wollen.
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Stichwort: Weiterschlafproblem
