Wie soll ich mich verhalten...

Ich glaube tatsächlich, dass es normal ist und nichts mit Dir persönlich zu tun hat - eigene Erfahrung.

Selbstbefriedigung kann wohl auch einfach aus Langeweile, zum Frustabbau, zum schnellen Entspannen vor/nach dem Schlafen oder auch zum schnellen Befriedigen - quasi Quickie, für den er Frau nicht "missbrauchen" will - eingesetzt werden.
Wurde mir zumindest so erklärt, von jemandem, der es wissen muss

Wenn Du aber (UNABHÄNGIG davon, ob Dein Mann es sich selbst macht oder nicht) gerne mehr Sex mit ihm hättest, dann ist Reden die erste Wahl und Verführung die zweite (zumindest bei mir, Mann hat sicher auch nichts dagegen, wenn frau es anders siehst ^^).

Lg