von Tess@ am 20.05.2012, 19:19 Uhr |
Könnte mir jemand bei der Essensplanung helfen?
Wir haben die letzten tag gut und reichlich gegessen, sodass ich in der kommenden Woche einfach und leichte Gerichte kochen möchte.
Morgen soll es Nudelsalat geben. Mit Paprika, Mais, Gurke, Tomaten und Essig/Öl Dressing.
Dann am Dienstag, wollte ich einfach Bratkartoffeln mit Spiegelei machen. Und Suppe habe ich noch im Kopf.
Fällt euch noch etwas ein?
Re: Könnte mir jemand bei der Essensplanung helfen?
Antwort von DanaSchmied am 20.05.2012, 19:46 Uhr
griech. salat mit vollkornbaquette
reis-gemüse-pfanne
gefüllte tomaten (mit hackfleisch z.b.)
Re: Könnte mir jemand bei der Essensplanung helfen?
Antwort von Minimaus2 am 20.05.2012, 21:05 Uhr
Pellkartoffeln mit Kräuterquark und Salat
Nudeln mit Tomatensoße
Spargel mit Schinken, Soße (geht auch mal Bechamel statt Hollandaise), Kartoffeln oder Omelette
Gemüse-Paella oder Gemüsereis
Milchreis mit Obst oder roter Grütze bzw. Apfelmus
Ratatouille
Ofengemüse (Zucchini, Tomate, Paprika,Kartoffelwürfel, Zwiebeln gut gewürzt auf Backblech geben, oben darauf z.B. Hühnerbrustfilet mariniert legen, alles zusammen im Ofen garen)
Gemüseeintopf
Kartoffelsuppe
Fischauflauf mit Gemüse
Schupfnudel-Gemüsepfanne
Spinat, Kartoffeln, Spiegelei
Maultaschen mit Ei angebraten
Spaghetti mit Pesto
LG
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