Ich finde die ja eher grässlich

aber Wraps kann man toll selber machen.

Du kannst fertige "Teigfladen" dafür kaufen oder selber machen.

Dazu weizen- und maismehl halbe halbe mischen, wasser dazu, bis es ein flüssiger teig ist und etwas quellen lassen. Je nach lust und laune kann man die natürlich schon würzen, sei es mit paprika und chili oder kräutern und knoblauch etc.

Dann in einerbeschichteten Pfanne dünne fladen bakcne und abkühlen lassen.

Die füllung kannst du dann ganz nach gusto machen:

Brunch legere, Salat, tomaten, gurken, Hähnchenstreifen oder TK-Nuggets, als Sioße z.B. Ketchup, Süßsauer oder barbecue.

Lecker ist auch Rucola, tomate, salami, parmesan


brunch, avocado, romanasalat, lachs

eisebergsalat, mayo, tomaten, gebratener Bacon