Alternative zu Kristallzucker

Probier Mal Erythrit.
Hat null Kalorien und beeinflusst die Blutzuckerwerte nicht.
Gibt's in vielen Supermärkten, auch bei A..I.

Beim Backen musst du ausprobieren wieviel du nimmst.
Erythrit ist weniger süß als Haushaltszucker.
Aber da gewöhnt man sich schnell dran.

Generell achte beim Einkaufen mal auf die Angabe der Kohlenhydrate und davon die Zuckermenge...das ist oft heftig.

Ich lebe seit bald 1,5 Jahren ohne Haushaltszucker wie mein Sohn auch.
Es geht. Und gesundheitlich hat sich vieles zum Positiven gewandelt.
Du wirst völlig neue Geschmackserlebnisse haben!

Bloß keinen Honig oder Agavendicksaft nehmen - das ist genauso schlimm.

Aber nicht nur der Verzicht auf Zucker tut was für die Gesundheit, du musst dich unbedingt mehr bewegen.

Viel Erfolg und Spaß beim Ausprobieren.