sehr sehr unruhige Nächte knapp 7 monat. .....

Versuch es zu ignorieren auch wenn du trotzdem nicht weiter schlafen kannst. also mit ignorieren meine ich nur das Spielen. lass sie im dunklen spielen. das geht schnell wieder vorbei weil es öde ist allein im dunklen zu spielen.

wenn sie weint, tröste sie. für sie ist es auch eine Qual nicht schlafen zu können. man kennt das ja von sich selbst wenn man sich durchs Bett wälzt und einfach nicht schlafen kann. das macht kein Kind zum ärgern ;-)

ein gutes Schlafbuch ist immer Gold wert. nicht weil da tolle tipps drin stehen sondernweil man den Schlaf besser versteht und Lleichter akzeptiert. danach ist man entspannter und trägt diese Phasen mit mehr Fassung. nicht alle Bücher dazu sind toll. ich hatte schlafen statt schreien. das war gut.

hast du für die Flasche Alles griffbereit am Bett oder dauert es bis du sie gemacht hast? Wenn Kinder etwa fünf Minuten richtig wach sind, haben sie danach Probleme mit dem wieder einschlafen und durchleben meist eine etwa ein- bis eineinhalbstündige wachphase. ist bei Erwachsenen ähnlich nur das beim Erwachsenen drei Minuten richtig wach sein schon reicht.