du musst dich entspannen

siehe den treffenden Link von Frau Storch! :)

Ja, es geht ja nicht darum, sich "einfach zu entspannen" - denn so (per "Beschluss"/Auferlegung - also wieder: Druck! ;) ) funktioniert das auch nicht.

Es geht viel mehr um die generelle Haltung gegenüber dem (eigenen!, klar) Kiwu.

Natürlich wird frau nicht vom "Entspannen" schwanger und auch nicht davon oder dann, wenn oder weil sie irgendwann mit dem Kiwu abgeschlossen/sich davon verabschiedet hat.

ABER: es geht einfach wirklich darum, etwas f ü r s i c h s e l b s t also zu tun - das ist eigentlich mit "entspannen" gemeint: die eigene Haltung also zu verändern. Das kommt meist mit der Zeit von ganz alleine! ;) Bei der einen Frau früher, bei der anderen später - hängt von so vielen individuellen/persönlichen Hintergründen/Umständen auch ab!!

Wenn du also (ein bisschen mehr ;) ) "loslassen" kannst - nicht, weil du es dir "einredest", sondern aus einem wirklich inneren (erlangten/erworbenen/gewachsenen!) Gefühl heraus (!) - dann tut das erst mal dir selber gut! Weil du einfach nicht mehr ständig "beobachtest" (dich, deine Körpervorgänge, das Zyklusgeschehen), "kontrollierst" und zu "beeinflussen" versuchst (durch bspw. Ovus, Tees, hormonelle Mittel etc.).

Loslassen heißt aber also genau das: loslassen - den Kiwu.

Wenn du noch nicht so weit bist, kannst du auch nicht loslassen - so platt das klingt, so richtig/zutreffend ist es einfach doch. ;)

Es geht also nicht darum, durch "entspannen" schneller oder überhaupt schwanger zu werden, sondern: ums loslassen: für dich selbst! Für deinen "inneren Frieden", wenn du so willst. ;)


Und wenn du noch nicht loslassen willst/kannst, könntest du gucken, was die Ursachen für deine unregelmäßigen und auch anovulatorischen Zyklen sind. ;D - Kennst du diese bereits (Schilddrüsenprobleme? PCO? starkes Übergewicht? Diabetes? andere chronische Erkrankungen? hormonelle Verhütung abgesetzt? Alter? ...)?

Liebe Grüße