Ab wann Duphaston? dringend....

Hallo,

kann mir bitte jemand schnell sagen, ab welchem Zyklustag ich Duphaston einnehmen muss (wegen Gelbkörperschwäche bei Kinderwunsch)?

Mein FA sagte ab ZT 11. Das ist aber definitiv VOR meinem Eisprung. Überall lese ich, dass ich das erst NACH dem ES einnehmen darf....

Nun zeigte der Ovutest am Morgen des ZT 11 positiv an. Soll ich nun lieber mit dem Duphaston an Tag 14 oder 15 beginnen? Morgens oder abends...???Ich bin jetzt total verunsichert
(soll halt nicht zu früh, aber eben auch nicht zu spät sein....),

Vielen herzlichen Dank
Viktoria