Zyklustee

Hallo Mädls.

Ich hab jetzt seit diesem Monat mit dem Zyklustee angefangen kennt sich jemand damit aus oder hat schon erfahrungen gesammelt?

Ich bin mir nicht sicher ab wann ich mit dem 2 anfangen soll da ich nicht merke wann ich den Eisprung habe.
Aber mein Zyklus ist ziemlich regelmäßig so 28 Tage manchmal viel ein paar Tage auf oder ab.

Freu mich über eure Antwort.

Lg