Vitamin c braucht man nichts zusätzlich geben!

Also Vitamin C, oder auch Ascorbinsäure wie das chemisch heißt, wird bei allem möglichen Kram als Konservierungsmittel verwendet, daher nehmen wir es bei Lebensmitteln auf, wo man es nicht vermuten würde und haben davon automatisch immer reichlich!

Ich käme nicht auf die Idee meinem Kind Nahrungsergänzungsmittel zu geben. Vor ein paar Jahren war es Mode im Sommer Vitamin A, bzw. Carotinoide zu nehmen, um besser braun zu werden. Etwas später hat man bemerkt, dass Vitamin A in so hohen Dosen gefährlich ist.

Eine vernünftige Ernährung sollte im Allgemeinen doch ausreichen, es sei denn der Arzt entscheidet etwas sinnvolleres.

Alles Gute