Refluxbaby

Hallo ihr lieben,
weiß nicht, ob das hierher passt, aber ich habe folgendes Problem: vor kurzem haben wir diese Refluxkrankheit bei unserem 7 Monate alten Baby festgestellt. Sie schmeißt nach dem Essen den Oberkörper und Kopf nach hinten, spuckt viel und oft auch noch lange nach dem Essen, insbesondere wenn sie auf dem Bauch liegt, dann macht sie auch richtige Quälgeräusche, als wenn sie Schmerzen hat und ist sehr unruhig, obwohl sie super gern auf dem Bauch liegt (sie übt auch gerade das Krabbeln) Auf dem Rücken weint sie manchmal sogar. Nun habe ich gelesen, dass man den Babys helfen kann, indem man sie nach dem Essen 15 bis 30 min in senkrechter Haltung hat. Wie soll das gehen? Ich kann sie schlecht nach jedem Essen 30 min durch die Gegend tragen, im Wipper dreht sie sich um, im MaxiCosi beugt sie sich nach vorne und will sich hinsetzen, allein sitzen kann sie noch nicht, wir haben zwar heute einen Hochstuhl gekauft, aber da darf sie ja auch noch nicht rein, wie also bekomme ich mein Kind in die senkrechte Haltung ohne dass ich ihrem Rücken schade oder jeden Tag 4-5mal 30 min trage???
Allein sitzt sie noch nicht, will sich aber immer aufrichten (auch im Auto beim Fahren im MaxiCosi) oder im Stillkissen oder wenn sie angelehnt bei mir auf dem Schoß sitzt. Sie ist nicht zu halten. Ist das auch schon ein Zeichen für eine geübte Rückenmuskulatur oder ist das Allein-Sitzen-Können zwingende Voraussetzung für das Mit-Stütze-Sitzen??? Beim Essen hatte ich sie bisher auf meinem Schoß, aber da sitzt sie im Grunde ja auch, weil sie sich ständig aufrichtet... Bin sehr ratlos und hoffe, dass ihr ein paar tipps für mich habt.
LG
LotteMama