Seborrhoisches Kopfekzem- Wie in den Griff kriegen?

Tja, mehrere Hautärzte haben das diagnostiziert...nach kurzem Draufschauen. Eigentlich habe ich keine fettige Kopfhaut (finde ich)...wasche mir auch nicht jeden Tag die Haare, weils eben nicht nötig ist. Und die Kopfhaut ist gerötet, da wo es juckt (es juckt am ganzen Kopf, nicht nur an einer Stelle). Tja, wie sehen die Schuppen aus?? Ich würd sagen...eher weiß. Es rieselt auf jeden Fall wenn ich kopfüber in den Haaren wuschel. Es sind aber auch kleinere Flächen verschuppt, die man so abkratzen kann.
Ich bin mir selbst nicht sicher, ob das die richtige Diagnose ist. Aber anscheinend wissen das die Hautärzte auch nicht...Blöd ist nur...ich behandele es ja falsch, wenn es nicht das seb. Ekzem ist.

LG