Angststörung, Angst vor Schadstoffen

Hallo. Habe Ihren Beitrag gelesen. Ich wollte fragen, wie es Ihnen mittlerweile ergangen ist und ob Sie etwas gegen die Ängste tun konnten.
Bei mir haben sich solche Ängste mittlerweile in Angst vor Schadstoffen in essen ausgeweitet und ich habe auch Angst mein Kind zu stillen und zu ernähren, weil ich Angst habe sie zu vergiften.

Wo und wie haben Sie Hilfe erhalten? Außer Psychotherapie. Was hat Ihnen geholfen?