Was tut ihr für euer Immunsystem?

Hallo ihr Lieben
Etwas Off-Topic, aber mich beschäftigt das gerade sehr
Mich ereilt ein Infekt nach dem anderen seit Monaten. Aber nicht nur so bissal Schnupfen oder husten. Nein: Fieber bis 40, Halsschmerzen als würde Stacheldraht ausgelegt sein, Kiefer schmerzt, der ganze Körper schmerzt… meine Lunge sticht sobald ich tiefer einatme
Ich hatte das erst vor drei Wochen, hab dann Penicillin bekommen und kaum war das leer - ging’s wieder los

Das geht jetzt seit Dezember so. Zwischen drin kam RS-Virus, Corona, Rotaviren, Ringelröteln - es ging wirklich Schlag auf Schlag

Ich hatte Ende Februar eine Not-Sectio, die ihr übriges tut.. seit gestern schmerzt die Naht sehr


Ich verzweifle langsam. Mein Mann kann nicht ständig daheim für die Kinder bleiben und sonstige Unterstützung haben wir nicht.
Ich muss das dringend (!) in den Griff bekommen
Was tut ihr für euer Immunsystem?