Was kann einem ADHS Kind beim Einschlafen helfen?

Uns hat das SPZ für eine Weile Circadin (Melatonin) verschrieben. Mein Junior hat oft nicht vor Mitternacht, meist nicht vor 1.00 Uhr geschlafen und auch nicht durch. So hat er halbwegs einen Rhythmus gefunden, obwohl es jetzt wieder schlechter, aber nicht so schlimm wie vorher wird.