Was ist das schon wieder?

Ich glaube, du musst einfach lernen, dass es auch stressfreie/gute Zeiten gibt und diese dann auch geniessen.

Hast du irgendein Hobby? Ein schönes Buch, einen Tee dazu... , geh spazieren...mach dir bewusst: zur Zeit läuft es, das ist gut so. Und mach dir keine Gedanken, was kommen könnte.

Bekommst du genug Mineralien, Vitamine ect? Was ist mit Vitamin D? Funktioniert deine Schilddrüse?