Veränderungen des Schlafrituals - Ideen gesucht

Ich habe die große ins Schlaf bis zum 6 Geburtstag begleitet.
Wir hatten auch ein gemeinsames Schlafzimmer, da nur 2 Zimmer Wohnung. Ab dem 6 Geburtstag hatten die Kinder Kinderzimmer und ab da ging es alleine.

Allerdings schliefen sie schnell ein. Sie mussten ruhig und leise sein. Ich las ein Buch für mich im Licht der Schlummerlampe.