zurück| Geschrieben von nest118 am 31.03.2015, 19:54 Uhr |
Frage an die Diätler unter euch
Wenn ihr gerade eine Diät macht, fällt es euch dann sehr schwer etwas anderes als der Rest der Familie zu essen?
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Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von Dreikindmama am 31.03.2015, 19:57 Uhr
Bei einer Diät muss man nicht zwangsläufig etwas anderes essen, als der Rest der Familie.
Als ich meine 40 kg abgenommen habe, habe ich die selben Sachen gegessen, wie der Rest der Familie. Entscheident ist lediglich, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst als dein Körper verbraucht. Somit blieb ich in meinen Kalorien und musste auf nichts verzichten.
Gruß
Sylvia
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von mf4 am 31.03.2015, 19:59 Uhr
Ich würde das kochen, was ich auch mit essen möchte und kann.
Kann ja den anderen auch nicht schaden, wenn man fettiges und süßes reduziert.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von nest118 am 31.03.2015, 20:00 Uhr
Naja, aber wenn es z. B. Nuggets mit Pommes gibt, esse ich lieber was anderes. Weil ich davon mehr essen kann, als von Fast food.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von nest118 am 31.03.2015, 20:02 Uhr
Ja schon, aber manchmal wünschen sich die Kids z.B. Pommes und Nuggets, da mache ich mir schon eine Alternative.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von mf4 am 31.03.2015, 20:05 Uhr
Ich finde ab und zu geht alles, auch mit Diät.
Ich hätte das niemals über 1,5 Jahre durchgehalten, wenn ich mir niemals kleine Sünden gestattet hätte.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von nest118 am 31.03.2015, 20:07 Uhr
Meine Sünden kommen dann eher abends hervorgekrochen.
Für ein bisschen Süßkram abends, verzichte ich dann auf ungesunde Mittagessen.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von Patti1977 am 31.03.2015, 20:10 Uhr
Mit ww muss ich das nicht. Ich esse weniger, mehr Gemüse usw.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von roxithro am 31.03.2015, 20:10 Uhr
Ich will mehr von deinen abendlichen Sünden wissen 
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von Patti1977 am 31.03.2015, 20:11 Uhr
Dann gibt's hier Salat und drei nuggets.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von mf4 am 31.03.2015, 20:12 Uhr
Patti, diätest du? Du bist doch voll die Gazelle 
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von nest118 am 31.03.2015, 20:12 Uhr
Das glaub ich sofort.... 
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von Patti1977 am 31.03.2015, 20:15 Uhr
Ja seit Mitte Februar. Gazelle mit bauch. Noch ein Kilo und dann halten. dann bin ich zufrieden.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von roxithro am 31.03.2015, 20:15 Uhr
Ach Mensch. Sei nicht immer so gutgläubig 
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von rala_25 am 31.03.2015, 20:26 Uhr
Pommes kann man auch essen.
Vorausgesetzt, sie sind selbstgemacht und nicht frittiert.
Statt nuggets kann man Hähnchenbrust oder Fisch essen.
Re: Frage an die Diätler unter euch
Antwort von Littlecreek am 31.03.2015, 20:38 Uhr
Ich esse nichts anderes als der Rest der Familie. Möchtest Du das denn? Und warum?
Ich möchte wöchentlich zwischen 1 und 1,5% meines Gewichts verlieren. Das ist locker machbar mit vollwertigem Essen und etwas Bewegung.
