baby 1o Monate schläft nur noch im arm. Wie kann ich das ändern?

PS: Ich nehme an das Baby hat einen Vater... ihr solltet euch abwechseln. Ohne Partner hätte ich bei meinem 3.Kind über Monate kaum Schlaf bekommen. Ab und an wachte, beruhigte und trug er, ab und an ich. Beruhigen ging nicht immer, dann hatte aber nur 1 Geschrei, 1 etwas Schlaf.