zurück| Geschrieben von diejessi1 am 13.12.2016, 13:25 Uhr |
Übelkeit
Mir ist so übel 
Habt ihr irgendwelche tips?
Denn es ist nicht die morgenübelkeit nein mir ist Ganztags übel ....
Danke
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Re: Übelkeit
Antwort von fiveforfun am 13.12.2016, 14:05 Uhr
Hatte ich auch... hab kaum noch richtig gegessen; morgens zb nur cracker und ansonsten immer kleine Portionen - auf keinen Fall fettig !
Wenn es ganz schlimm wurde habe ich iberogast tropfen eingenommen.
Re: Übelkeit
Antwort von emilie.d. am 13.12.2016, 22:07 Uhr
Du darfst Vomex und Agyrax in der Schwangerschaft nehmen.
Daneben versuchen, den Blutzucker hoch zu halten bzw. den Kreislauf stimulieren. Beides verursacht Übelkeit, wenn die in den Keller gehen. Essen und trinken, wonach Dir ist. Unterschiedliche Temperaturen ausprobieren, mit oder ohne Kohlensäure. Morgens auf keinen Fall aufstehen, bevor Du etwas gegessen hast (viele kauen Mandeln, Zwieback, ich hatte eiskalten Apfelsaft mit Haferflocken). Beine vor dem Aufstehen an der Wand hochlegen.
Kalte Duschen, Bewegung kann helfen (regt den Kreislauf an). Lass mal den Blutdruck messen, bei einigen Frauen ist er derartig im Keller, dass Kreislauftropfen helfen.
Tagebuch führen, wann Dir weniger schlecht ist und zu diesen Zeiten essen. Alleine essen.
Reizabwehr. Sprich, Stress, Lärm usw. vermeiden.
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