Blöde Aktion?

Hallo zusammen,
ich bin in der 13. SSW mit Zwillingen. Seit Sonntag habe ich Blutungen/SB, deren Ursprung laut KH und dann auch FA nicht aus der GM kommen. Den Würmchen geht's wunderbar, soll mich halt schonen.
Bitte kloppt nicht noch auf mich drauf für Folgendes, ich bin eh schon völlig wirr im Kopf und weiß gar nicht mehr, wie ich mich verhalten kann/soll:
Hab heute beim Frühstück mich auf den schweren Barhocker (weil ich ihn nicht anfassen wollte, da ich eh schon nen leichten Waschzwang entwickelt habe), der ganz nah an die Theke geschoben war draufgezwängt und dann nach hinten geruckelt ohne Hände zu benutzen (hat nur einen großen Standfuß). Das geht natürlich auf den Bauch.
Meint Ihr, dass das arg fahrlässig war? Mach mir so Sorgen!
Ich weiß ja: Schwanger, nicht krank! Aber nach 3 FG (+ jetzt 3 Tage allein rumliegen mit viel Zeit zum Sorgen machen) und jetzt Blutungen bin ich einfach nicht entspannt.
Ich danke Euch sehr für Eure Antworten!