Folsäure?

Hey mädels :)
Mittlerweile ist es 4 Wochen her, dass ich die Pille abgesetzt habe und ich habe nach wie vor einen heftigen blähbauch und oft Bauchschmerzen. Muss sehr oft meinen Knopf an der Hose auf machen weil es so weh tut.
Mit dem Stuhlgang hab ich auch plötzlich Probleme. Wobei ich dazu sagen muss das ich auch einen Reizdarm und einige intoleranzen habe. Trotzdem, habe das Gefühl das alles hat sich doch stark verschlechtert.
Kann es an der folsäure liegen oder an der hormonunstellung selbst?
Hab schon in einigen Foren gelesen, das folsäure solche Nebenwirkungen auslösen kann. Möchte es aber so ungern absetzen, weil ich 13 Jahre lang die Pille genommen habe und durch meine Fruktoseintoleranz durch die Nahrung auch keine folsäure zu mir nehmen kann.
Möchte natürlich nur das beste für mein zukünftiges Würmchen. Hmm.
Gibt es verträglichere Präparate? Ich nehme zur Zeit Folie Forte.