Kaputt und ausgelaugt - keine Energie... :-(

Hallo zusammen,

meine Tochter ist jetzt 4 1/2 Monate alt und irgendwie fühl ich mich nur noch kaputt... Ist das normal?
Sie ist echt ein ganz liebes Kind und total pflegeleicht. Nachts kommt sie meist 2 x und schläft dann aber sofort weiter. Also nichts worüber ich mich beklagen könnte. Bis auf die zwei Unterbrechungen bekomme ich auch genügend Schlaf (gesamt ca. 8-9 h).
Tagsüber spiele ich in den Wachphasen mit ihr oder sie sitzt in der Wippe und schaut mir bei irgendwas zu - wenn sie schläft kann ich mich aber zu nichts aufraffen. Ich bin dann oft vor dem PC oder spiele am Handy.
Ich stille sie voll und ich glaub das zerrt an mir, oder? Ich habe komischerweise nie richtigen Hunger- vielleicht ist das das Problem? Das geht mir schon des öfteren durch den Kopf... Ich esse eigentlich nur 1 x am Tag was richtiges, dazwischen immer nur Snacks oder Süßigkeiten. Fehlen mir vielleicht irgendwelche Nährstoffe???
Dazu hab ich schreckliche Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich, manchmal so schlimm, dass ich nachts vor Schmerzen nicht mehr richtig einschlafen kann, ist das normal?
Oder hab ich ne Depression?
Geht es anderen Müttern genau so?
Man muss dazu sagen, dass ich unter der Woche so gut wie keine Unterstützung durch meinen Mann habe, da er lange arbeitet und danach noch die Abendschule besucht.
Ich weiß auch nicht was mit mir los ist, ich liebe meine Tochter und bin sehr gerne Mama, aber diese Gammelei nervt mich langsam selber... :-(
Weiß jemand Rat?
LG Sun