Erfahrungen mit Fersensporn gesucht

Hallo
bei mir wurde vor knapp 2 Wochen ein Fersensporn festgestellt. Verschrieben wurde Fersenkissen u. Voltaren, Kühlen so oft es geht. Empfohlen wurde mir eine Stoßwellentherapie, die aber rund 300 € kostet u. selbst gezahlt werden muss. Meine SM hat dies vor rund 3 Jahren bei diesem Arzt machen lassen u. es hat ihr damals nichts gebracht......

Ich hab mit meiner KK telefoniert u. man sagte mir, dass die KK die Kosten für eine Röntgenstrahl-Reiztherapie übernehmen würde.

Nun habe ich aber schon gelesen, dass Fersensporn vor allem ZEIT braucht. Neben dem o.g. mache ich noch so Fußgymnastik die für Fersensporn empfohlen wird.

Wer hat Erfahrung damit u. wie lange hat es gedauert bis Besserung eintrat? Welche Therapien?

viele Grüße u. danke schonmal