Aphthen

Hallo zusammen,
vielleicht kann mir einer helfen. Seit ich denken kann, plage ich mich mit Aphthen rum - das liegt bei uns irgendwie in der Familie.
Nun ist es leider so, dass ich mit jeder Periode, und die kommt alle 3 Wochen bei mir, mindestens eine Aphthe kriege. Derzeit sind es drei, ich könnte die Wände hochgehen.
Ich hab schon verscheidene Tinkturen probiert,aber nichts hilft wirklich.
Vielleicht hat hier jemand den ultimativen Tipp, irgendein Hausmittel?

Danke sagt eine geplagte Annette