Wie schafft ihr Ablenkung???

Immer wieder wird einem gesagt "denk nicht immer an den kiwu" oder "konzentrier dich auf was anderes"...
Ich finde das ist in etwa genau so hilfreich wie der tolle satz der hebamme "NUR noch 1-2 wehen wegatmen"
Wie soll man sich bitte ablenken und nicht dran denken wenn man weiss das man grad die "guten" tage hat oder die endlosen 14 tage bis zur mens nicht dran denken ob es geklappt hat oder nicht???
Ich tu mich da sehr schwer.
Ich will die fruchtbaren tage nicht verpassen und wir haben ohnehin schon nicht so oft die zeit zum herzeln dann...und natürlich denk ich danach dran ob es geklappt hat, zb wenn etwas ansteht und man überlegt ob man sich das ein oder andere gläschen nun gönnen könnte oder nicht...
Ich hab versucht mich stattdessen auf die wohnungssuche zu konzentrieren (wir leben noch nicht zusammen) aber da das eher frustrierend ist (nix bezahlbares und wenn zu klein wenn noch ein zwergi kommt) lenkt das nicht vom kiwu ab sondern frustriert zusätzlich.

Was macht ihr um es "lockerer" zu nehmen?
Geht das überhaupt??? *kopfkratz*