Wie berechnet ihr euren NMT??

Blöde Frage ich weiß, aber vor lauter hibbeln bin ich glaub schon ein bisschen verrückt..... Ich hatte immer einen Zyklus von 27 Tagen und bei den letzten drei ist es immer weniger geworden, die letzten Zwei nur 23 Tage lang. Ovutest bei dem jetzigen Zyklus und dem davor waren immer so um den 12/13. Tag positiv. D.h. beim letzten Zyklus hatte ich ja schon nach ES +10 wieder meine Mens....
Nun trinke ich seit diuesem Zyklus den Klapperstorchtee mit dem Ziel meinen Zyklus wieder zu normalisieren....
Jetzt meine Frage, wenn ich nun wieder von einem 23 Tage ausgehe, wäre ich jetzt ja schon 3 Tage drüber allerdings heute ja erst ES + 12 und man braucht doch mindestens 14 Tage nach Es um sagen zu können dass sich da gut was einnisten kann oder?? Und somit nach ES +14 NMT hat oder???