Geschrieben von patchworkmama75 am 30.06.2015, 9:46 Uhr |
Störfaktor schlaf
Hallo, seit dem Wochenende und bis zum 19.7. Wird es bei mir mit dem Temperatur messen etwas schwierig, da bei mir der Schlaf kurz ausfallen wird bzw gestört ist. Da mein Partner im Moment auf einem Festival arbeite und ihn ich dort abholen lege ich mich manchmal so gegen 22 Uhr hin und schlafe eventuell. Dann gegen 1 Uhr hole ich ihn wieder ab und bin um 2 Uhr im Bett. Mein Wecker läutet um 6:15 Uhr. Letztendlich habe ich einen Schlaf von ca 4-6 Stunden mit Unterbrechung. Kann man dann den Wert zählen?
http://www.rund-ums-baby.de/zykluskalender/kurve.htm?id=28083
- Störfaktor schlaf - patchworkmama75 30.06.15, 9:46
- würde ich mal abwarten... - Manu0707 30.06.15, 9:50