Frage zu .. und Erfahrungen. bitte bitte

Wie funktioniert das Messen der Temperatur? Ich weiß nur basalthermometer und vor dem Aufstehen, muss ich noch was beachten?

So wie sieht es mit Erfahrungen bei
1. Ovaria Comp
2. Himberrblättertee
3. Agentum metallicum (für den Mann)
Und
4. Corpus luteum

Ich hoffe ihr könnt helfen. Nach 2 Jahren greift man zu jedem Strohhalm.