Empfehlungen - Was für Hilfsmittel

Guten Abend alle zusammen,
ich würde gerne mal wissen was ihr so alles nutzt oder schon probiert habt.
Derzeit nehme ich nur Agnucaston und ein Folsäure Präparat.
Jetzt möchte ich mich an den Eisprung wagen.
Denke das ich mit der Basalthemperatur erstmal anfangen werde um zu gucken was ca der ES sein könnte bevor ich auf Ovus setzte.

Also was nutzt ihr? Und welche Marken/Hersteller könnt ihr empfehlen.