Zum Thema Beckenschmerzen

Hi,
Gegen die Beckenschmerzen, was mir dabei geholfen hat:
Häufiger mal "auf dem Bauch"liegen.
Du nimmst das stillkissen und baust daraus ein Nest in dem du deinen Bauch legst (Becken auf dem Kissen und untere Rippen auch, so das der Bauch mehr oder weniger frei schwebt-je nach größe berührt er die Couche/Bett) für die Brust musst du dann noch eine Decke doll zusammen fallten und darunter liegen, damit du einen graden Rücken hast.
Beim ständigen seitlichen liegen hast du immer sehr punktuel Druck gerade aufs Becken. So ist es verteilter und die bist besser für die Nacht gerüstet, wenn du nicht vorher schon schmerzen hast.
Viel Glück
Lg
Bärchen