wie schafft ihr das?

Ich denke nicht,dass du ruhiger werden musst.
Das ist leicht gesagt mit einfachem Kind ;)
Meine erste Tochter war genau wie du es beschreibst.
Tagsüber hat sie kaum eine Stunde ohne MuMi geschafft, Nachts kam sie alle 1-2 Stunden und das über Monate.
Ich konnte sie nie ablegen, dann war sofort Geschrei.
Ich hatte solche Rückenschmerzen und mein Unterleib ist immer wieder "eingeschlafen" auf dem verfluchten Sofa.
Dazu der Schlafentzug!

Du musst einfach durchhalten!

Lass dich mal auf Eisen-und Vitamin D Mangel untersuchen.
Das kam bei mir erschwerend hinzu, wurde aber erst spät festgestellt.
Außerdem könntest du dein Baby mal zum Osteophaten bringen.
Meine Tochter hatte Blockierungen und konnte deshalb nicht liegen.
Muss bei euch nicht so sein aber schadet auch nicht.

Du würdest es auch mit 2 Kindern schaffen!
Da wächst man rein, so wie man in die Aufgabe mit dem ersten Kind reinwachsen muss. Du schaffst das!