Wer hält sich an die Ernährungspyramide?

Hallo meine Lieben,
ich habe noch keine Hebamme,aber in meiner Frauenarztpraxis ist eine Hebamme,zu der ich nach jeder Untersuchung hingehe. Eine ganz ganz liebe.
Sie hat mir die Ernährungspyramide für Schwangere mitgegeben und mich informiert,
dass ich KEIN Zucker zu mir nehmen soll ( ich soll ja keine Schwangerschaftsdiabtes bekommen), 3 Liter Wasser trinken soll(schaffe ich nicht),keine Mayonaise wegen den Eiern( auch keine aus dem Supermarkt meinte sie), obwohl ich letztens Mayonaise gegessen hatte. Ich muss sagen,ich ernähre mich schon gesund,ab und an aß ich aber auch Kuchen oder Eis,oder Salzstangen.
Also sie hat mich verwirrt um ehrlich zu sein.
Absolut kein Zucker und kein Salz.Ich darf doch wohl ein Stück Kuchen essen. Verstehe diese Einschränkung nicht...
Meine Blutwerte sind in Ordnung.
Wie ernährt ihr euch? Geht ihr nach der Ernährungspyramide?
Oder esst ihr worauf ihr Lust habt?
Mal Pommes o.ä auch?

Ich danke euch für die Antworten.